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自分を責めないで
他人にだまされやすい人
他人から見下されるのが嫌な人
モテない人、人気がない人
これ全部、私のことなんです。
前は、そんな自分を責めていました。『なんで自分はこんなにダメなんだろう？』って。
今は『そんな自分が好き』って思うようにしてます。
そしたら周りに優しい人が増えたような気がします。
気のせいかもしれない。
でも気のせいでも楽になったのは事実。
楽なほうがいいですよね？

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椅子を使って、体の軸を整える新しいメソッド

イス軸法®（いすじくほう）は、椅子を使って体の中心となる 体軸（たいじく） を整えるシンプルな体軸調整法“です。

無理な動きや特別な道具は必要なく、椅子を使ったわずかな工夫で、誰でも自然体の姿勢とバランスを取り戻すことができます。

体軸ができることで自分が持っている身体能力を存分に発揮でき、日常の身体の生活苦の解消や、スポーツに必要な能力を飛躍的にレベルアップさせる事が可能になります。

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