■スポーツパフォーマンスの改善

体の軸が安定することで、スポーツや日常動作がスムーズになります。

■悪い姿勢の改善

猫背や反り腰を防ぎ、無理のない正しい姿勢をサポートします。

■日常のちょっとしたケガの予防

筋肉や関節への余分な負担を減らし、慢性的な不調を防ぎます。

■リラックスした自然な身体へ

軸が整うと、呼吸も深くなり、心身ともに落ち着いた状態になります

体感と体軸は異なり、体軸は本来人間が生まれながらに持っている能力です。
イス軸法®を続けることで少しずつ、無駄な筋肉の動きを無くし自然体のバランスを取り戻し、あらゆる身体の能力を最大限に発揮させることができます。

イス軸法®トレーナー
　　田上文博（たのうえふみひろ）